Какой алкоголь пить при похудении
Лишний вес не является противопоказанием к приему спиртного, поэтому руководствоваться стоит исключительно требованиями диеты.
Если она допускает прием алкоголя в небольших дозах, то предпочтение стоит отдать сухому вину.
Белому или красному – не имеет значения, поскольку калорийность у них примерно одинакова (в пределах 60-85 ккал/100 г), а содержание сахара минимально.
Самая высокая энергетическая ценность у крепких и сладких напитков, хотя значение имеет не столько калорийность, сколько состав.
Выбирая между водкой и ликером или виски и ромом, шампанским брют или полусладким игристым предпочтение стоит отдать первым в паре.
В этих продуктах не содержится сахар, в то время как в сладких напитках его – в избытке.
Также важным моментом является закуска и количество спиртного.
Бокал вина с кусочком сыра или 50 грамм коньяка с ломтиком лимона на талии никак не отразятся, а вот стакан пива с орешками или коктейль с ромом точно не способствует похудению.
Для поклонников диет Взболтай рекомендует:
-
Пить только напитки, содержащие минимальное количество сахара и калорий (сухое вино, брют, светлое пиво, водку, виски).
-
Разбавлять крепкий алкоголь водой и не увлекаться калорийными закусками.
-
Употреблять спиртное в малых количествах небольшими глотками, растягивая порцию.
1 тур
Вопрос 8: По одной из версий, ПЕРВЫЙ был зачат в состоянии опьянения. В этом же
состоянии в течение более двух недель пребывают и некоторые из примерно
шести миллионов участников ВТОРОГО. Назовите ПЕРВОГО и ВТОРОЙ словами,
заканчивающимися четырьмя одинаковыми буквами.
Ответ: Гефест, Октоберфест.
Комментарий: Родился хромоногим, потому что был зачат в состоянии опьянения.
Октоберфест не отличается трезвостью нравов.
Источник(и):
1. http://www.opohmel.ru/person/
2. http://ru.wikipedia.org/wiki/Октоберфест
Авторы: Дмитрий Свинтицкий (Могилев), Валерий Леонченко (Кишинев)
!
6 Я ем вредную еду, когда пьян. Это из-за желания есть ее трезвым или просто химический процесс, запущенный алкоголем?
Алкоголь на химическом уровне может заставить нас съесть все, что мы не отважились бы сделать в трезвом уме. Согласно научным исследованиям, все дело здесь в галанине — веществе, которое находится у нас в мозгу и отвечает за тягу к жирной еде и выпивке.
Причем часто мы поедаем нездоровую пищу потому, что больше не можем пить вредные напитки (или они закончились).
Однако для людей, которые намерено сидят на диете и стараются потреблять меньше фастфуда, алкоголь коварен вдвойне. Он не только на химическом уровне заставляет их хотеть острые куриные крылья, но и снимает все барьеры, которые этот человек установил себе в связи со здоровым рационом.
Ваш результат:
r1
Плотная и жирная закуска утяжеляет похмелье. Врач-токсиколог, который работает с нашим сайтом, своими глазами видел, что большинство смертельных случаев от передозировки алкоголя происходит именно с людьми, которые переедают за столом. Но совсем без закуски — тоже не лучший вариант. Читайте о том, как правильно закусывать..
r1
Главное не смешивать: именно смешивание разных напитков даёт большую и разностороннюю нагрузку на печень. В каком порядке смешивать напитки — не имеет никакой разницы.
r1
Аспирин можно принимать минимум за 2 часа до застолья или спустя 6 часов после последней рюмки. Иначе есть риск внутрикишечного кровотечения. Парацетамол при похмелье нельзя ни в коем случае. Кстати, хитрость: если вы примете таблетку аспирина за сутки и за 12 часов до застолья, то это поможет переработать алкоголь!
r1
Кофе взбодрит, но практически не поможет очистке организма от алкоголя. Еда сделает только хуже (организм не в состоянии усвоить пищу, непереваренный белок будет отравлять организм). Лимонный сок поспособствует детоксикации организма, в отличие от томатного.
r1
Алкоголь расширяет поверхностные сосуды тела. Теплоотдача при этом увеличивается. Поэтому алкоголь на морозе на короткое время приведёт к ощущению тепла, тепло при этом будет теряться. Если вы долго находитесь на морозе, так делать нельзя. Приём алкоголя допустим, когда человек уже оказался в тёплом помещении и предполагает находиться в нём не менее трёх — четырёх часов.
r1
Правильный ответ — водка. Принцип такой: чем чище напиток, тем проще печени его усвоить. Хорошая водка (надо уметь отличать) почти не содержит примесей. Виски (коньяк, текила) содержат массу ароматических веществ, которые переработать ещё сложнее, чем спирт. Хотя кажется, что пьётся мягче.
r1
Лучше пить реже, чем уменьшать дозы, но принимать их часто. Хотя есть много тонкостей.
7 Так что получается, пьяный я — это реальный я?
Многие аспекты алкогольного опьянения довольно дискуссионны, и многое зависит от той личности, которой ты являешься в повседневной жизни.
Естественно, когда ты пьян — это не какой-то новый человек, проделки которого тебе потом все время приходится исправлять на следующий день, как это бывало с Джимом Керри в фильме «Маска». Основные черты твоего характера, темперамента и личности, конечно же, сохраняются в этом состоянии.
Но и не стоить думать, что пьяный ты, это тот самый, истинный ты, которому все время приходится сдерживать себя в трезвом состоянии, чтобы не натворить чего-нибудь плохого или глупого
Важно понимать, что настоящий ты — это тот человек, которым ты хочешь и стараешься быть. Тот, кто ходит на работу, оплачивает счета, помогает людям и радует свою девушку
А пьяный ты — это темная сторона, которую ты можешь и должен контролировать, чтобы не позволять ей рушить все, что ты до этого создал.
Относительный вред медовухи
Сразу же стоит подчеркнуть, что речь здесь пойдет не столько о вреде напитка как такового, сколько о некоторых противопоказаниях, связанных с его употреблением; причем, не только в медицинских, но и в застольно-увеселительных целях.
-
Разумеется, будучи алкогольным напитком, медовуха неукоснительно требует знания меры и нормы.
-
Также, само собой, ее не следует давать маленьким детям; для таких случаев существуют безалкогольные варианты напитка и, собственно, мед.
-
Не рекомендуется увлекаться медовой бражкой людям, страдающим сахарным диабетом; особенно, по причине добавления во многие сорта этого напитка сахарного песка.
-
То же самое можно сказать и об аллергиках. Аллергия на мед – штука коварная и непредсказуемая, поэтому лучше не рисковать.
-
3 Почему в пьяном состоянии я бываю таким агрессивным?
Вряд ли тебе хочется услышать, что ты просто злой человек по своей сути, а алкоголь лишь усиливает это качество.
На самом деле алкоголь оказывает химическое воздействие на префронтальную кору головного мозга (это та самая часть, которая отвечает за принятие сложных решений). Например, когда ты трезв, она ответственна за то, чтобы ты максимально обезопасил себя от всякого рода глупостей.
Кроме того, алкоголь влияет на уровень серотонина в твоем организме. Люди с более низким его содержанием, как правило, более жестокие. Поэтому выпивка может стать для них своеобразным побуждением к агрессии.
Причем со временем эти враждебные проявления по отношению ко всему человечеству становятся только сильнее.
По мнению исследовательницы Ники Нэнс из колледжа Бикон во Флориде, это обуславливается тем, что люди, которые злоупотребляют алкоголем, лишены фазы быстрого сна. А это фаза самого восстановительного сна, без которой человек становится раздражительным, подозрительным и даже иногда параноидальным.
2 тур
Вопрос 8: В небольшой забегаловке «АЛЬФА» обстановка соответствует названию.
Клиентов обслуживают официантки в униформе, а в меню есть медицинский
спирт. В «АЛЬФЕ» можно увидеть Джона МакГинли и Нила Флинна. Какое слово
заменено АЛЬФОЙ?
Ответ: Клиника.
Комментарий: Заведение стилизовано под медицинское учреждение с соответствующим
названием. Вышеуказанные актеры играли в сериале «Клиника».
Источник(и):
1. http://www.liveinternet.ru/users/jokerjoe/post107311700/
2. http://ru.wikipedia.org/wiki/Клиника_(телесериал)
Авторы: Дмитрий Свинтицкий (Могилев), Валерий Леонченко (Кишинев)
!
Вопрос 11: Дуплет.
1. ЕГО тона входят в букет многих вин, например, Шабли. В состав
вермута, изначально приготовляемого как медицинское средство, ОНО входит
в буквальном смысле. Назовите ЕГО.
2. В прошлом на вывесках лондонских трактиров можно было увидеть
объявление: «Простое опьянение — пенс, мертвецкое — два пенса плюс ОНА
даром». Назовите ЕЕ.
Ответ:
1. Сено.
2. Солома.
Комментарий:
1. Для изготовления вермута применяются высушенные травы, в том числе
и лечебные, в виде сена.
2. Мертвецки пьяным в трактирах Лондона давали бесплатную солому,
чтобы не валялись на полу.
Источник(и):
1. http://www.simplebeyond.com/all-about-wine-chablis/
2. http://www.xxl-online.ru/content/vino-i-seno-1470
3. В.Р. Мединский. Скелеты из шкафа русской истории.
https://books.google.ru/books?id=RcxD0_GuB1cC&pg=PA165#v=onepage&q&f=false
Авторы: Юлиан Высоцкий, Валерий Леонченко (Кишинев)
!
В этом деле не все так просто.
Порой случается так, что твоя светлая сторона (которая ответственно подходит к работе, имеет прекрасные отношения и вообще живет нормальной жизнью) сталкивается с темной стороной — пьяным тобой. Это та самая грань твоей личности, которая думает, что восемь чизбургеров — это нормальный ужин, набить лицо обидчику — правильный выход из конфликтной ситуации, а эта девушка, которую ты только что встретил, точно ничем тебя не заразит.
Так получается, что в состоянии алкогольного опьянения ты пытаешься разрушить все то, что строил будучи трезвым. Однако есть одна старая пословица, которая гласит: «Истина — в вине». Следуя ей, получается, когда ты пьян — это именно тот самый настоящий ты, который вырвался наружу из-под оков трезвого гнета? Или все-таки это негативная трансформация, которая больше похожа на мутацию, разрушающую твой мозг и здравый рассудок?
Чтобы разобраться в этой проблеме, мы привели семь главных ответов на вопросы про алкогольное опьянение, которые раз и навсегда помогут разобраться, что происходит с твоей личностью во время пьянства.
Хитрости фармакологии
Употребление алкоголя на мероприятиях, вечеринках и застольях всегда сопряжено с риском сильно опьянеть. Это, в свою очередь, повлечет неприятные последствия: человек не помнит, что происходило на мероприятии, может вести себя неадекватно, не говоря уже о похмелье и чувстве стыда за свои поступки, совершенные под действием алкоголя. Чтобы избежать подобных неприятностей, следует подстраховаться заранее.
| Что выпить, чтобы не пьянеть | ||
| Название таблетки | Как принимать | Оказываемый эффект |
| Йодомарин | За несколько дней до предполагаемого застолья принимать препараты, содержащие йод | В связи с повышенным содержанием йода, вырабатываются гормоны, которые активируют окислительные процессы в организме. В связи с чем переработка этанола происходит значительно быстрее |
| Янтарная кислота | Таблетки принимают за 1,5–2 часа до приема спиртного | Ускоряет обменные процессы в организме. Повышает выработку ферментов, которые расщепляют алкоголь. Действует, как энергетик, на организм |
| Алкостоп или алкобарьер | Пить можно за 1 час до приема спиртного, также допускается прием препаратов непосредственно во время застолья | Содержат в себе янтарную кислоту и комплекс природных компонентов, поэтому не стоит опасаться за несообразный эффект смешивания с алкоголем. Повышают метаболизм, тонизируют процессы пищеварения |
| Глутаргин | 2–3 таблетки за 2 часа до приема спиртных напитков | Ускоряет процесс вывода продуктов распада этанола из организма. Повышает работоспособность печени |
| Лимонтар | 1–2 таблетки за 2–3 часа до употребления алкоголя | Активирует действие органов пищеварения. Повышает умственную и физическую работоспособность. Ускоряет процесс пищеварения и выведения токсинов. Влияет на работу клеток головного мозга и нервной системы |
| Лиферан или полифепан | Абсорбенты, которые употребляют во время приема спиртного | Препараты нейтрализуют токсичное действие этанола, выводя его полностью. Абсорбируя в себя, они выводят продукты распада алкоголя |
Средства от опьянения в таблетках принимают и до употребления спиртного, а некоторые и во время застолья. Это помогает снизить алкогольную интоксикацию, сохраняя остроту ума и восприятия. Препараты помогают справиться с выведением токсинов из организма и с расщеплением этанола. Стимулируют выработку ферментов в печени.
Препараты позволяют не захмелеть быстро, чтобы сохранить контроль над ситуацией и вовремя среагировать. Они ускоряют обменные процессы, повышая метаболизм. Часть из них повышает кислотность желудка, что способствует более скорому перевариванию пищи и спиртного. Сколько выпить препаратов необходим – зависит от инструкции по применению, которую нужно соблюдать. Слишком большое количество приведет к отравлению, а малое не будет иметь действия.
Абсорбенты
Еще одной хитростью является прием абсорбентов, таких как, активированный уголь, Лиферан, Полифепан. Активированный уголь надо принять уже после того, как спиртное поступило в организм. Он впитывает в себя, как губка, все то, что находится не только в желудке, но и в кишечнике.
Тот, кто много выпьет на вечеринке, подвергается риску не только сильно и быстро захмелеть, но и страдать утром от похмельного синдрома. Обычный активированный уголь, который продается в аптеках по весьма низким ценам и без рецептов врачей, отлично помогает справиться и с опьянением, и с высокой интоксикацией.
Самое простое и дешевое средство
Симптомы алкогольного опьянения:
- Головокружение.
- Спутанность сознания.
- Нарушение координации.
- Приподнятое настроение без особой причины.
- Тошнота и рвота.
- Спутанность речи.
- Расплывчатость зрения.
Когда веселое настроение сменяется депрессией или нарушением координации – что-либо предпринять уже поздно. Поэтому состояние опьянения необходимо контролировать и заранее принимать препараты. Активированный уголь принимают из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса человека. Двойная доза не принесет ущерба, но больше пить не стоит ввиду осложнения в виде запоров. Уголь пьют и во время употребления спиртного и после.
Какой алкоголь можно пить при сахарном диабете
Людям с данным нарушением здоровья стоит внимательно подходить к выбору любых продуктов питания, в том числе спиртного.
Необходимо учитывать гликемический индекс блюд и напитков. Чем он выше, тем опаснее продукты для больного сахарным диабетом, поскольку сначала они повышают уровень сахара в крови, а после приводят к его резкому снижению.
Не рекомендуются: пиво, ликеры, коктейли, херес, настойки, крепкие и газированные продукты.
Чтобы не навредить здоровью, стоит также соблюдать несколько советов:
-
Нельзя пить натощак и отдельно от приема пищи. Закусывать следует медленно усвояемыми углеводами (например, пловом с бурым рисом, хлебом из ржаной муки).
-
Каждые пару часов необходимо контролировать уровень сахара в крови.
-
Во время употребления спиртного (а лучше за сутки до) отказаться от приема лекарств, при превышении нормы алкоголя – от вечерней инъекции инсулина. По этим пунктам стоит дополнительно проконсультироваться с врачом.
-
Исключить в день приема алкоголя физические нагрузки и попросить близких наблюдать за своим состоянием.
Какой алкоголь пить при панкреатите
Если учесть, что злоупотреблением спиртным нередко и является причиной развития панкреатита, то ответ очевиден.
Даже малая доза этанола может привести к развитию приступа.
Это относится к любым видам спиртного – как к крепким напиткам, так и к слабоалкогольным.
Причем, качество в данном случае не имеет значения: опасен сам этанол.
Данные рекомендации носят обобщенный характер – при наличии любых заболеваний следует ориентироваться на собственное состояние и прислушиваться к предписаниям врача.
как быстро протрезветь
Ошибка или есть что добавить?
Жми сюда
30.12.2018
2 Если алкоголь влияет на мое поведение, может ли это оправдать те глупости, которые я сотворил?
Алкоголь может стать своего рода спусковым крючком, после которого ты разбил кому-то лицо кружкой пива. Но, согласись, выпитое тебя никак не оправдывает.
У тебя всегда есть возможность остановиться и не продолжать пить дальше, тем более зная свою особенность «меняться» под действием алкогольного опьянения.
Люди «под алкоголем» совершают огромное количество поступков, которые никогда бы не сделали, будучи трезвыми. Но даже если у человека не было изначальных намерений прыгать в бассейн в одежде, это еще не значит, что он не ответственен за свершившийся прыжок после двух бутылок вина.
3 тур
Вопрос 6: При езде дышло не должно оказывать давление усилием более 50
килограммов. По мнению Мирослава Немирова, в эпоху позднего сталинизма
сто грамм после работы считались законным правом советского трудящегося.
Какое словосочетание из двух слов мы дважды пропустили в вопросе?
Ответ: С прицепом.
Комментарий: При более высоком давлении на заднюю часть буксирующего автомобиля его
передок поднимается, и машина становится менее управляемой, что опасно.
«Сто грамм с прицепом» — это рюмка водки + кружка пива. Такова была
общественно допустимая норма в эпоху позднего сталинизма.
Источник(и):
1. http://www.amotormag.ru/posts/vozhdenie-gruzovogo-avtomobilja-s-pricepom/
2. http://www.mnemirov.ru/index.php/Пиво
3. И.В. Курукин, Е.А. Никулина. Повседневная жизнь русского кабака от
Ивана Грозного до Бориса Ельцина. http://www.flibusta.is/b/257079/read
Авторы: Дмитрий Свинтицкий (Могилев), Валерий Леонченко (Кишинев)
!
1 Меняется ли моя личность под воздействием алкоголя?
Это очень сложный вопрос, поскольку трудно определить, что собой представляет личность. Некоторые исследователи уже на протяжении долгого времени пытаются понять, имеет ли личность какое-то целостное ядро, или же она полностью зависит от обстоятельств, в которых находится человек. Согласись, твое поведение, когда ты тусуешься с друзьями в баре, заметно отличается от того, как ты ведешь себя с бабушкой своей девушки на семейном ужине.
Поэтому с уверенностью можно сказать, что когда ты пьян, это лишь еще одна грань твоей личности.
Любопытно, что только тебе больше всего заметна трансформация твоей личности под воздействием алкоголя. Если, например, ты встретишься с незнакомым человеком, и он будет наблюдать, как ты напился, ничего, кроме излишней экстраверсии, он не заметит.
Но если понимать само слово «личность» немного иначе, то да, алкоголь отчасти меняет ее, непосредственно воздействуя на мозг. Ты можешь становиться более агрессивным и нарушать всевозможные нормы и запреты.