Общие принципы очищения организма
В переработке этанола печень берет на себя максимальную нагрузку и только 15–20 % от принятой дозы выводятся другими органами, а именно через кожу, легкие и почки. Чтобы минимизировать негативное воздействие спирта на организм человека, необходимо комплексно подойти к очищению:
- промыть ЖКТ, при условии, что с момента приема алкоголя прошло не больше 2 часов;
- дать выпить сорбенты;
- обеспечить обильное питье для устранения симптомов обезвоживания, первым из которых будет головная боль;
- восстановить водно-электролитный баланс;
- перейти на щадящую диету.
Выход алкоголя с потом и дыханием
Искусственно ускорить процесс метаболизма этанола печенью невозможно, но можно ускорить его выведение другими органами. Дерма – самый большой орган человеческого организма, который принимает участие в выведении продуктов обмена веществ. Чтобы активизировать процесс выведения спирта, опьяневшему необходимо принять освежающий душ, чтобы очистить и открыть кожные поры, а также активизировать кровообращение.
Чтобы усилить потоотделение, необходимо заняться активной физической деятельностью. Лучше всего подойдет пешая прогулка на свежем воздухе, во время которой можно выполнить несколько посильных динамичных физический упражнений, но без лишней нагрузки на сердце.
Для активизации процессов выведения остатков этанола необходимо применять обильное питье. Благодаря этому не только усилится потовыделение, но и почки смогут вывести с мочой продукты распада спирта. В качестве напитков следует использовать минеральную воду, очищенную воду с добавлением лимонного сока или напиток из соков цитрусовых.
Рвота или промывание желудка
В домашних условиях почистить ЖКТ можно с помощью искусственно вызванной рвоты. Этот метод эффективен лишь на ранней стадии, когда этанол еще не поступил в кишечник и кровяное русло.
Вызвать рвоту можно несколькими способами:
- выпить теплой воды около 1–1.5 литра и надавить двумя пальцами на корень языка;
- принять слабый раствор перманганата калия (марганцовки) – на 0,5 л несколько кристалликов, чтобы получился светло-розовый раствор.
После очищения желудка рекомендуется выпить стакан теплой воды или чая с лимоном. Под действием тепла снимется спазм мышц ЖКТ и позывов на рвоту больше не будет.
Что пить и есть
Диета и обильное питье помогают быстрее справиться с похмельным синдромом. Как и при любом пищевом отравлении, еда должна быть максимально щадящей и обволакивающей слизистую ЖКТ. Первые сутки должен быть жидкий рацион. В основу питания включают овощные супы, слизистые каши, запеченные овощи, фруктовый компот, отварную рыбу или мясо.
Врачи рекомендуют пить много жидкости, готовить цитрусовые коктейли, морсы и компоты. Но лучше всего справиться с обезвоживанием помогает «дедовский» метод – рассол с похмелья. Этот напиток не выводит этанол из организма, но помогает восстановить водно-электролитный баланс, который существенно нарушен при алкоголизме.
Отвар овса
Отличным чистящим средством природного происхождения являются зерна овса. Если заранее известно, что в этот вечер предстоит застолье, то предварительно следует запарить промытые зерна овса в термосе, залив 3 столовые ложки зерен 1 литром кипятка. На следующее утро этот напиток станет лучшим лекарством, поддержит печень и поможет очистить кровь.
После длительного употребления спиртного, то есть запоя, этот настой рекомендуют пить на протяжении месяца для очистки печени. Естественно, что в этот период нужно не пить алкоголь.
Как вывести спирт из организма?
Стоит отметить, что спиртные напитки выводятся из тела через важные органы: кожу, печень, почки и даже легкие. К примеру, в печени вырабатываются специальные ферменты, которые перерабатывают огромный процент токсинов. Если с печенью проблемы, то она не сможет полностью избавить внутреннюю систему от токсинов, что приведет к негативному эффекту. Поэтому многие специалисты предлагают проводить очистку организма.
Важно помнить о том, что организм при алкоголизме страдает, поэтому требуется скорейшее очищение организма. Сделать это можно посредством народных способов
Если случай тяжелый, то лечение нужно вести при помощи лекарственной терапии. Иногда в таких случаях доктора назначают Эссенциале Форте и витамины.
Также организм полностью очищается алкоголя, когда вводится внутривенно озонотерапия и ксенонотерапия. Такой способ не только очистит тело, но и даст возможность избавиться от алкоголизма. Однако эту процедуру может проводить лишь высококвалифицированный врач, предварительно обследовав больного. Действенным вариантом является аппаратный метод, который укрепляет иммунитет, снижает болевые ощущения и уничтожает признаки холестерина. Данный метод проводиться лазером в несколько процедур. После терапии врач рекомендует употреблять продукты с достаточным количеством витамин и микроэлементов. Организма после алкоголя очищать нужно не только при алкогольной зависимости, но и будущим родителям, что родить здоровых детей.
Рекомендации по очищению организма
Что касается народных методов, то они довольно-таки просты и доступны каждому человеку. В данном случае, все зависит от индивидуальных особенностей алкоголика.
При алкоголизме очищение необходимо, иначе все может закончится плачевно для человека. Хотя можно эффективно очистить организм от алкоголя в домашних условиях:
- Как можно очистить организма? В первую очередь стоит употреблять большое количество минеральной воды, она нормализует работу органом и выведет из тела вредные вещества.
- Очистить свой организм от алкоголя может каждый человек посредством активированного угля. Если у человека внутри большая доза спирта, то прием медикаментов бессмысленный.
- Во время очищения лучше воздержаться от употребления приема жирной пищи, чтобы не нагружать желудок. Хотя разрешены овощи, фрукты и различные каши.
- Отличным вариантом при недуге будут мочегонные средства.
- Рвоту можно вызвать искусственным путем. Таким образом, есть возможность уменьшить признаки похмелья.
- Помимо легких продуктов разрешается пить зеленый чай с имбирем, который имеет очищающие свойства.
- Специалисты рекомендуют в процессе лечения принимать контрастный душ, так как он бодрит и наполняет тело энергией. Алкоголь из организма выводится быстрее.
- Можно очистить организм также рисовой кашей без соли.
- Витамины А и Е сократят время очистки тела.
- Для очистки принимают аспирин.
- В некоторых случаях добавляют глицин и корвалол.
- Если под рукой имеются следующие ингредиенты (вода, мед и лимонный сок), то можно приготовить специальную смесь.
- Спиртное выводится быстрее, если на регулярной основе пить морковный сок.
- Полной очистки можно добиться, если принимать аскорбиновую кислоту, посещать сауну и пить фруктовые коктейли.
Как очистить организм от алкоголя? Способов много, однако, все зависит от индивидуальных параметров человека и переносимости к тем или иным препаратам. Придерживаясь правил, можно очистить органы от токсинов, и нормализовать жизнь. Чтобы вовсе не иметь проблем со здоровьем, лучше отказаться от употребления даже в небольшом количестве спирта.
Заморозка
Вымораживание является действенным способом очищения спирта. Данный способ делает напиток более крепким и избавляет его от мутного осадка.
Сивушные масла имеют свойства при замерзании прилипать к стенкам сосуда. Температура при очистке спирта должна быть очень низкой. Вино необходимо вымораживать при температуре минус 5 градусов, водку – при минус 29 градусов.
Воспользуйтесь морозильной камерой, положите в неё бутылку. Слейте после заморозки в другую емкость чистый напиток. В кристаллах льда останутся все вредные примеси.
При заморозке должна применяться достаточно прочная бутылка, чтобы при расширении жидкости она не лопнула.
Интоксикация в домашних условиях
Существует ряд методик, предполагающих проведение интоксикации в домашних условиях. Но существует одно веское «но» — стоит быть осторожным и не заниматься самостоятельным детоксом, если у Вас в наличии какое-то серьезное заболевание, особенно если больна печень. Прибегать к данным методам стоит только если интоксикация не была слишком серьезной. То есть отсутствует сильное алкогольное отравление, а присутствует лишь небольшое похмелье с такими симптомами как обезвоживание и головная боль .
Мочегонные напитки
Сладкий чай, а также кофе имеют сильный мочегонный эффект. В случае если Вы страдаете какими-то болезнями, особенно с сердцем, употребляйте негазированную воду и апельсиновый сок, а также уксусный напиток. Напитки содержащие витамин с могут серьезно помочь, ведь он является сильным природным антиоксидантом.
Пропотеть
Сделать это можно с помощью сауны или бани, а можно просто отлежаться в горячей ванне или же постоять надцать минут под горячими струями душа. Этот способ также стоит применять при отсутствии противопоказаний. Также, стоит учесть что алкогольное отравление (которым является любой прием алкоголя с последствиями на утро) и так серьезно нагружает все системы организма. А горячие температуры сауны, бани, ванны на ослабленный организм могут подействовать плохо и стать причиной возникновения серьезной проблемы – скачков давления, тахикардии, обмороков и других. А потому прежде чем прибегнуть к данному методу — убедитесь в своем здоровье. С помощью нахождения в таких высокотемпературных и влажных зонах алкоголь покидает Ваш организм вместе с потом, а значит те алкогольные токсины, которые еще не попали в кровь, так в нее и не попадут, тем самым ускорив свое время вывода.
Промывание желудка
Для этого выпейте побольше воды, а затем вызовите у себя или у нуждающегося в Вашей помощи рвотный рефлекс с помощью метода «два пальца в рот». Этот метод выигрышен тем, что этанол покинет желудок и не всосется в желудок, а значит и интоксикация от выпитого пройдет стремительнее.
Выпить абсорбент
Вещество обволакивает слизистую желудка и не дает полноценно всосаться веществам внутри него. Если под рукой нет абсорбента, можно съесть крахмалосодержащей еды вроде картофеля или хлеба.
Поднять сахар
Также стоит повысить содержание глюкозы в крови – выпить сладкого чая или кофе. Также стоит и побаловать себя фруктами. Содержащаяся в них глюкоза облегчит состояние.
Пополнить запасы электролитов
Выпейте рассол или спортивный напиток. И рассол и спортивные напитки насыщены электролитами и солями. Спортивные напитки для марафонцев или же рассол способны возобновить солевой баланс Вашего организма, восполнить содержание жидкости, электролитов и соли в плазме крови.
Клизма
Очистка кишечника с помощью этого старинного и действенного метода поможет организму избавиться от токсинов и сивушных масел полученных из алкогольных напитков.
Еще несколько секретов правильного восстановления:
- Восполните запасы калия, съев банан, курагу, финики или авокадо.
- Если во время приема алкоголя плотно закусывать, то алкоголь будет всасываться гораздо медленнее.
- Выпейте кефира, ряженки, айрана или йогурта. Любой кисломолочный напиток существенно облегчит состояние Вашей печени.
- Хорошо поспите. Организм отлично восстанавливается во время сна.
Как помочь организму после алкоголя
Перед шумным застольем с выпивкой рекомендуется принять аскорбиновую кислоту в количестве двух таблеток для разжижения крови и предотвращения сильного похмельного синдрома. При тяжелых отравлениях такое средство не помогает, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют «знать меру». Если симптомы отравления спиртными напитками на лицо, необходимо своевременно проводить очистку печени. Ниже представлены ценные рекомендации специалистов, как действовать, чтобы ускорить процесс распада этилового спирта и обеспечить его выведение из организма.
При похмелье
Курс детоксикации можно организовать в домашней обстановке, а для этого при отсутствии аллергической реакции рекомендуется использовать проверенный временем потогонный и мочегонный препарат под названием мед. При сильном похмельном синдроме рекомендуется каждый час рассасывать по чайной ложке этого натурального продукта до обеспечения устойчивой положительной динамики. С помощью лечения алкогольной интоксикации медом можно за 1-2 часа нормализовать общее самочувствие. Вот другие советы:
- Приготовить отвар из сушеной крапивы, пить его сутра и на протяжении дня вместо чая. Напиток нормализует функции поджелудочной железы и кишечника, убирает симптомы похмелья.
- Морковный или свекольный сок нейтрализует продукты распада этанола в организме, поэтому успешно лечат неприятные проявления похмельного синдрома. Готовить рекомендуется концентрированные соки.
После запоя
Если человек длительное время пил, ускорить очищение органов ЖКТ и избежать полного обезвоживания организма ему помогают отвар из корней одуванчика или чай с чабрецом. В первом случае 1 ст. л. измельченного сырья залить 2 ст. кипятка, настоять и процедить. Принимать одуванчиковый отвар рекомендуется теплым дважды – после пробуждения и через 2 часа. Что касается чая с чабрецом, распитие таких травяных отваров уместно на протяжении дня. Это эффективные методы, как почистить организм от алкоголя и содержащихся в составе ядов.
После отказа от алкоголя
Если человек окончательно бросил пить, тоже должен очистить организм от присутствия алкоголя в крови и печени. Можно лечиться медом или овощным соком, но первым делом требуется обратиться за консультацией к специалисту. Врач обязательно советует сходить в баню, чтобы токсические вещества вышли через кожу с потом, а дальше лечиться с помощью сорбентов. Как вариант, это могут быть активированный уголь, Сорбекс или белый уголь. К тому же, нормой повседневности обязательно требуется сделать порцию риса отварного, который тоже эффективен в борьбе с токсинами.
Чем может быть опасна неочищенная водка?
Потребление паленой водки с высокой концентрацией сивушных масел наносит серьезный урон здоровью. Особенно высок риск осложнений, если в напитке присутствует метиловый спирт, пропиловые и амиловые спирты, а также уксусный альдегид. Потребление такого спиртного может стать причиной развития сильной интоксикации, сопровождающейся головной болью, головокружением, рвотой, нарушением стула и другими симптомами отравления.
Если подобные напитки употребляются регулярно, нельзя исключать развития более серьезных осложнений, таких как язвенный гастрит, почечная недостаточность, нарушение деятельности ЦНС и дисфункция обменных процессов. Нередко результатом распития некачественной выпивки становится летальный исход.
Инструкция по использованию алкогольного калькулятора
Алкогольный калькулятор Voprosoff.net будет для вас полезен, если вы хотите знать:
- через какое время можно садиться за руль и управлять автомобилем после употребления алкоголя;
- сколько алкоголя попало в организм;
- сколько алкоголя содержится в крови и в выдыхаемом воздухе;
- какая степень алкогольного опьянения была достигнута;
- какие могут быть последствия и как с ними бороться.
Чтобы калькулятор произвел правильный расчет, действуйте по инструкции:
- Укажите ваш пол и возраст. Пол влияет на количество алкоголя, которое будет усвоено организмом, возраст влияет на скорость выведения алкоголя.
- Укажите ваш рост и вес. Эти данные также влияют на количество алкоголя, усвоенное организмом.
- Укажите крепость и объем напитков, до 5 штук. Для расчета допускается использовать крепость в диапазоне 0.5 — 96% и объем 50-10000 мл. Если вы выпили более 10000 мл одного напитка, внесите оставшийся объем в следующее поле.
- Укажите, наполненный или пустой желудок у вас был на момент употребления первой дозы алкоголя, и нажмите кнопку «Произвести расчет»
Наш алкогольный калькулятор полностью подходит для использования водителями в 2020 году.
Результаты расчета алкогольного калькулятора
Максимальное ожидаемое время выведения алкоголя рассчитывается на основе ваших персональных особенностей. Именно это значение можно учитывать для определения времени, когда можно садиться за руль и управлять автомобилем. Минимальное, среднее и максимальное время — общий расчет без учета некоторых параметров. Эти параметры можно игнорировать в большинстве случаев.
Исключения:
- если у вас тяжелая травма или болезнь, то рекомендуем ориентироваться на максимальное время выведения алкоголя;
- если во время выведения алкоголя из организма вы занимались тяжелой физической активностью, то вы можете брать минимальное время и добавить к нему 15-25%;
- у людей, регулярно употребляющих алкоголь, время выведения алкоголя из крови меньше, чем у употребляющих редко. Но, к сожалению, определить точное время выведения алкоголя в этом случае нельзя без индивидуальных медицинских исследований.
Обратите внимание: Наш алкогольный калькулятор показывает время полного выведения алкоголя из крови и не учитывает допустимую норму в 0.3 ‰. Учитывая возможную небольшую погрешность в расчетах калькулятора, рекомендуем ориентироваться именно на полное время выведения
Использованные формулы для подсчета алкоголя
Математическая модель, лежащая в основе алкогольного калькулятора Voprosoff.net, использует общепризнанную формулу шведского химика Эрика Видмарка. Именно эту формулу используют судмедэксперты во всем мире для определения количества алкоголя в организме человека в конкретный момент времени:
где: BAC — концентрация алкоголя (г/л); t — время, прошедшее с момента употребления; A — масса чистого этанола в напитке (г); r — фактор Видмарка; W — вес тела (кг); k — константа скорости поглощения алкоголя (h-1); b — скорость выведения алкоголя ((г/л)/h);
Для расчета коэффициентов использованы работы Зайдлья (S. Seidl, University of Vienna) и Форреста (Alexander Robert W. Forrest, University of Sheffield).
Почему наш калькулятор самый точный
При разработке нашего алкогольного калькулятора мы изучили и учли все факторы и методики, используемые в мировой судебной медицине. Наш калькулятор разработан в 2010 году и долгое время был доступен только ограниченному кругу лиц в виде специализированной программы на языке программирования Java. За это время точность расчетов была многократно подтверждена на практике.
Сравнение с другими алкотестерами онлайн
В Интернете можно найти множество различных алкогольных калькуляторов и алкотестеров онлайн, но большинство из них используют только самые простейшие формулы и средние (упрощенные) коэффициенты. Нам удалось найти только 2 настоящих полноценных алкогольных калькулятора на русском языке, однако даже они учитывают меньше факторов, чем наш калькулятор.
Очистка спирта содой
Привычное и доступное средство можно найти на любой кухне. В спирте содержится уксусная кислота, а в соде – гидрокарбонат натрия. Происходит химическая реакция, в результате которой уксусная кислота раскладывается на отдельные, безопасные компоненты. Таким образом, в домашних условиях происходит некоторая очистка спирта. Делается это следующим образом:
- Соду разводим водой в равном количестве.
- Выливаем полученный раствор в сосуд со спиртом и тщательно перемешиваем.
- По истечении 1 часа ещё раз перемешиваем.
- Ставим на ночь емкость в темное место.
- Утром фильтруем напиток через слой древесного угля и ваты.
Способы очистки вина
1. Желатин. Один из самых простых и эффективных способов, подходящий для любых вин (особенно белых виноградных, яблочных, грушевых и сливовых). Осветление вина желатином выполняется по следующей технологии:
- На 100 л вина взять 10-15 г желатина. В течение суток вымачивать его в холодной воде, меняя воду каждые 8 часов.
- Разбухший желатин растворить в теплой воде, добавить в емкость с вином и хорошо перемешать.
- Оставить вино в покое на 2-3 недели, пока вся муть не соберется в хлопья и не выпадет в осадок.
2. Яичный белок. Эффективен для очистки всех домашних вин, особо полезен для красных (виноградных, вишневых, сливовых). Для осветления 100 л напитка достаточно отделить от желтков 2-3 куриных белка, добавить немного воды и взбить в пену. Затем смешать взбитые белки с небольшим количеством вина и влить в емкость, где находится основная часть вина. Результат увидите через 18-25 дней.
3. Бентонит (белая глина). Обладает абсорбирующими свойствами, прекрасно подходит для оклейки виноградных вин. Продается в виде мелкозернистого порошка. Для очистки 1 л вина потребуется 3 грамма бентонита (в столовой ложке — 20 грамм). Технология:
- Сухую белую глину залить холодной водой в пропорции 1:10 (одна часть бентонита на десять частей воды) и оставить на 10-12 часов. Например, для очистки 20 литров вина потребуется 60 грамм белой глины и 600 мл воды.
- Глина превратится в известь. Перед осветлением добавить в бетонит воду, чтобы смесь стала жидкой, затем тонкой струей влить её в вино.
- Слить вино с осадка через 5-7 дней.
Бентонит
4. Молоко. Универсальный способ. Для очистки достаточно добавить 1 чайную ложку обезжиренного коровьего молока на 1 литр вина, тщательно перемешать и оставить выдерживаться на 3-4 дня при комнатной температуре.
5. Тепловая обработка. Стеклянные бутылки с вином плотно закупорить пробкой, чтобы спирт не испарился при нагревании. Поставить бутылки в подходящую емкость, залить по горлышко холодной водой. Медленно нагреть воду 50°C и снять емкость с огня, не вынимая из нее бутылок. Подождать, пока вода остынет.
Процедуру можно повторять 2-3 раза. После последнего нагревания вину дают отстояться 5-6 дней и сливают с осадка. Метод применяется для очистки любых домашних вин.
6. Осветление вина холодом. Столовые вина охлаждают (на улице или в холодильнике) до -2°C, не креплёные до -5°C. Под воздействием низких температур частицы сусла и дрожжей опускаются на дно. После этого вино быстро сливают с осадка и фильтруют, пока оно не нагрелось.
7. Активированный уголь. Рекомендую использовать этот метод только в крайних случаях, когда в вине чувствуется неприятный запах, свидетельствующий о наличии сивушных масел. Аптечный активированный уголь малоэффективен, нужен древесный.
Измельчить уголь до состояния порошка и добавить в емкость с вином из расчета 3-4 г угля на 10 л напитка, хорошо перемешать. Настаивать в течение 3-4 дней, каждый день взбалтывая. Профильтровать через фильтровальную бумагу.
8. Танин (порошок из сердцевины дуба). Подходит для очистки вин с высоким содержанием сахара (яблочных и грушевых из сладких сортов) и без терпкости во вкусе. Танин можно приобрести в аптеке.
Танин
Для осветления вина следует развести в 2-х литрах дистиллированной воды 10 грамм танина, дать раствору отстояться и профильтровать его через фильтровальную бумагу. Далее добавить 6 чайных ложек танина на 1 литр вина, перемешать, оставить на 7-10 дней, после чего слить с осадка.
Вне зависимости от выбранного метода, после его использования рекомендую дать вину настояться еще 25-40 дней, и только потом разливать его в бутылки. Дело в том, что самые мелкие частицы, которые не видны на глаз, всё равно остаются в вине, они осядут чуть позже.
Рекомендации по выводу алкоголя из организма
Все перечисленные ниже советы довольно просто использовать не прибегая к медицинской помощи:
- Сократите объемы потребляемого алкоголя! Бессмысленно стараться избавиться от действия этанола, если он не прекращает насыщать кровь;
- Как можно больше пить жидкостей, оказывающих мочегонное действие;
- Абсорбирующее действие оказывает пища с большим содержанием крахмала. К ней относятся мучные изделия, картошка, разнообразные крупы. Также бывают абсорбирующие лекарства;
- Промывание желудка сильно улучшит самочувствие и уменьшит степень опьянения;
- Фрукты с высоким содержанием фруктозы (яблоки, бананы, апельсины, земляника, виноград) помогают снизить влияние алкоголя на организм;
- Легкая физическая нагрузка убыстряет очистку организма от отравляющих веществ. Увеличение потоотделения убыстряет выход этанола через кожный покров;
- Ускорить метаболизм также может занятие сексом, а вдобавок увеличивается потоотделение;
- Принятие контрастного душа либо посещение бани тоже способствует выходу отравляющих веществ;
- При похмельном синдроме человеку недостает калия, без которого невозможно нормальное сердечное и почечное функционирование. Много калия есть в бананах, петрушке, авокадо, финиках, картошке, урюке, кетчупе;
- Пища с большим содержанием жиров также поможет устранить токсины, но крайне не рекомендовано переедать при алкогольном отравлении — переизбыток белков и жиров требует больше желчи для пищеварения, что в свою очередь дополнительно нагружает печень;
- Весьма полезны тонизирующие отвары мяты, ромашки, подорожника или зверобоя;
- Кисломолочные продукты содержат множество аминокислот и бактерий, содействующих обмену веществ.
А еще можно довериться собственному телу и механизму обмена веществ, то есть просто дать организму самому очиститься. Сон позволит организму потратить силы на детоксикацию.