Перечень трав
Давайте рассмотрим вещества для чистки организма, которые можно применять без вреда здоровью.Список трав, применяемых для лечения, довольно большой.Среди них выделяют следующие:Ромашка. Это универсальное средство, которое оказывает действие на организм человека. Ромашка действует антисептически и успокаивающе.
Следуйте нашим рекомендациям, и через 5 дней у вас будет токсин без тела, избыток воды, и вы можете сбросить несколько лишних килограммов. Очевидно, вы будете чувствовать себя более энергично. Ну, для начала, пойдите в аптеку и купите пакет полыни, чудо-завод. Детокс будет сделан с максимальной пользой для здоровья!
Главная Детокс Программа. Моа абсент в кофемолке и четыре раза в день выпить ложку с большим количеством воды. Предпочтительно между приемами пищи. Абсент раздражает нервные окончания во рту, стимулирует выработку желудочного сока и, следовательно, пищеварение.
Мята. Эта тонизирующая и успокаивающая трава. Мята употребляется при многих болезнях: головная боль, язва желудка, нервные расстройства и прочее. Полезными являются чаи и отвары с мятой, успокаивающие ванны, маски для лица.
Мелисса . Применяется при бессоннице, при болях в сердце и заболевании сосудов. Полезны чаи, содержащие набор трав: мяты с мелиссой.
Кроме того, абсент является известным антигельминтом. Проблемы желудка и кишечника часто связаны с паразитизмом. Абсент полностью очистит ваш кишечник. Есть еще одно приятное преимущество в использовании этой лекарственной травы — она уменьшает аппетит и обескураживает прихоти еды сладостей.
Начните день с двух стаканов воды с разбавленным лимонным соком. Выпейте как можно больше в течение этих 5 дней. Лучший напиток, который облегчает очищение организма, помимо чистой воды, — это кипячение двух яблок и изюма. Подготовьте его ночью: в двух литрах воды, 2 измельченных яблок с кожурой и 3 ложки изюма. Этот кипение имеет особый вкус, который нравится многим. Удостоверьтесь, что вы пьете 2 литра отвара в течение дня, но не забывайте пить воду. Детокс гарантирован!
Это противовоспалительная, косметическая и очистительная трава, применяется при борьбе с вредными вирусами и бактериям в организме. Лечение полынью снимает практически любые воспалительные процессы.
Меню детоксикации должно выглядеть как каждые 5 дней, но это не означает, что продукты одинаковы. Овсяная мука может быть приготовлена с молоком или без него, или его можно употреблять с йогуртом. Вы можете сопровождать его яблоком, бананом, киви или орехами.
Через 30 минут после завтрака вы можете пить чай без сахара или вышеупомянутую кулинарию. Питьевой кофе не является хорошим вариантом, поскольку с этой диетой он может повредить вашу печень и почки.
Закуска — немного творога или йогурта и любых фруктов.
Чистотел. Это растение является как полезным, так и ядовитым при неправильном применении. Она употребляется при лечении псориаза, экземы, чесотки. Самое главное, использовать его рационально, придерживаясь установленных дозировок, и тогда это растение станет вашим помощником.
Корень имбиря. Является уникальным и эффективным средством, очищающим кишечник, почки и кожу. Он участвует в стимуляции кровообращения и теплообмена.
Это могут быть огурцы, помидоры, капуста, морковь, салат. Овощи помогут вам ускорить процесс устранения токсинов! Также можно есть куриное или вареное яйцо, стейк из тунца. Часть может быть большой: большое блюдо из овощной смеси, 2 яйца или филе.
Послеобеденная закуска — фрукты, орехи.
Банан, яблоко, горсть орехов
Вы не можете пропустить запланированную пищу! Это очень важно, так как во время голодовки вы можете сломать цикл и съесть что-то, что не в самолете
Суп будет с разными овощами, но без картофеля. Если ваш ужин никогда не содержал суп раньше, то преимущества этого метода будут реализованы. Этот суп очень питательный и с низким содержанием калорий.
Приготавливая чай в домашних условиях, вы и поправите свое здоровье, и получите удовольствие. Представьте, какой прекрасный аромат будет стоять в доме, если вы будете заваривать чай с мятой.
Эффективность использования трав
Организм человека подвержен загрязнению – снаружи и внутри. «Грязь», попавшая в организм, разносится по нему кровью и ее сложно удалять. В обычной ситуации очищать кровь должна печень, но ее действию необходимо помогать. В целях профилактики или мягкого лечения травы – лучший помощник для крови и печени.
Очищение организма проводят с употреблением различных средств:
- оливковое или иное натуральное масло,
- диета с преобладанием в пище злаков, зелени, способствующих выведению шлаковых веществ, аллергенов,
- дюбаж – очищение с помощью сорбита (медицинского сахара),
- сокотерапия натуральными овощными соками,
- чистка крови лечебными травами в виде настоев, отваров.
Чистка организма требует проведения процедур на протяжении недели или месяца, с повтором ежеквартально или ежегодно либо соблюдая постоянную диету.
Действенность лечебной профилактики зависит от неукоснительного выполнения условий и предписаний. Питание, соки являются вспомогательными способами, использование травяных настоев, отваров или чаев несет основную целебную функцию более мягкого, чем медикаменты, но аналогичного по эффективности средства.
Кому и зачем нужна чистка крови и лимфосистемы
Эту процедуру следует осуществлять тем, кто стремится сохранить здоровье. Вредные привычки и стрессы приводят к накоплению в сосудистом русле посторонних веществ.
Еще более важной она является для людей, которым свойственно переедание. Им требуется осуществлять очищение крови и лимфы
Нарушение их состава приводит к падению сопротивляемости и вспышкам аллергических реакций.
Обратиться к врачу с вопросом о том, как почистить кровь, необходимо людям, которые страдают прыщами и фурункулами. Мышечные и суставные боли также указывают на необходимость применения медицинских мер.
Очищение лимфы требуется для того, чтобы вещества не скапливались в клетках и тканях. Они нарушают процессы кроветворения, что приводит к снижению иммунитета.
при неправильном питании и образе жизни в кровеносном русле накапливаются посторонние вещества, замедляющие кровоток
После избавления от токсинов наблюдается:
- падение уровня вредных холестериновых фракций;
- нормализация гормонального фона;
- снижение интенсивности отеков;
- усиление сопротивляемости;
- стабилизация метаболических процессов;
- улучшение функционирования эндокринной системы;
- уменьшение лишнего веса и др.
Сначала необходимо пройти обследование и получить назначения. Затем рекомендуется осуществлять простой вывод веществ из организма в домашних условиях.
Показания для проведения процедуры. Признаки и симптоматика загрязненности лимфы и крови
Чистку крови и лимфатической системы нужно делать в следующих случаях:
- нарушения в работе печени;
- интоксикация;
- наличие кожных высыпаний;
- общая слабость;
- отравление спиртными напитками;
- патологии почек;
- работа с вредными веществами;
- скачки давления;
- склонность к тромбозу;
- увлечение курением;
- частая заражаемость инфекциями.
зашлаковка кровеносной системы приводит к ухудшению физического и эмоционального состояния человека
Признаками загрязненности крови чаще всего являются аллергические реакции, расстройства пищеварительной системы, гипертензия. На их наличие указывает падение сопротивляемости, склонность к депрессивным состояниям, снижение тонуса. Пациент устает и жалуется на слабость.
Очистка лимфы назначается, если наблюдаются головокружения, перепады настроения, снижение устойчивости к стрессогенным факторам. Настораживает наличие болей в мышцах, отеки, тошнота. Человек страдает мигренями, он худеет или полнеет, у него пропадает аппетит.
Специалист ставит вопрос о том, как очистить лимфу, если человек часто получает травмы, постоянно болеет, у него долго не заживают кожные повреждения. На лице у пациента отмечаются угри, он легко подхватывает респираторные заболевания.
Врач замечает у него бледность, мешки под глазами, повышенное отделение сала. Увеличены регионарные лимфоузлы, часто случаются запоры или поносы, развивается крапивница, сильный зуд.
после проведения процедуры очищения человек чувствует улучшение самочувствия и прилив сил
Какого результата можно достичь
Чистка крови в домашних условиях или стационаре позволяет:
- Сделать полноценным водно-солевой баланс.
- Нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта.
- Облегчить выделительную функцию.
- Повысить общее самочувствие.
- Предотвратить приступы аритмии.
- Привести в норму клинические и биохимические показатели.
- Противодействовать образованию тромбов и эмболов.
- Снизить риск развития болезней.
- Стабилизировать уровень артериального давления.
- Укрепить защитные силы.
- Улучшить состояние волос и кожных покровов.
- Уменьшить частоту заражения инфекциями.
- Устранить отеки и пр.
Топ 7 очищающих продуктов
Какие продукты стоит добавить в свой рацион, чтобы ускорить детокс? Вот 7 самых эффективных вариантов:
1. Корень солодки
Лекарственное растение ускоряет ток лимфы, и способствует быстрому выводу метаболитов. Оно ощелачивает внутреннюю среду организма, борется с ацидозом, и помогает всем, кто страдает от избыточного употребления белка.
Солодка дополнительно выводит мокроту из легких, способствует улучшению наполнения их кислородом, и помогает избавиться от застоя желчи. Корень солодки приобретают в аптеке, и заваривают по 1 столовой ложке на 200 мл кипятка. Это количество отвара можно доливать в обычный чай, или пить.
2. Масло черного тмина, виноградной косточки или тыквы
Все натуральные масла холодного отжима очищают лимфу, но указанные три справляются с этим лучше всего за счет соотношения жирных кислот омега 3 и омега 6. Льняное масло и семена льна можно употреблять тоже. Проводить очищение организма растительными маслами рекомендует врач Карнаут Т.П.
Полезные жиры могут стать обычным компонентом рациона. Их добавляют в холодные салаты, каши, к сухому мясу или рыбе. Но можно и пить утром ложку натощак, запивая водой, если в течение дня добавить в рацион масло сложно.
3. Сборы трав и зеленые смузи
В аптеке можно найти несколько сборов трав для очистки лимфы. Самые простые — это смешать в соотношении 1 к 1 солодку, расторопшу и календулу, и заваривать по 25 г на 200 мл воды. Это количество делят на 4 части, и выпивают за полчаса до еды.
Зеленые смузи удобны тем, что они сами – еда. Лимфу и кровь очищают рецепты со шпинатом и сельдереем:
- Смешать в блендере сок 1 лимона, пучок шпината, сельдерей, 2 банана и горсть льняных семян для густоты;
- Выжать сок из пучка сельдерея, смешать в блендере с 1 зеленым яблоком и горской семян тыквы.
4. Фруктовые и овощные соки
- Сок сельдерея, петрушки, огурца, свеклы;
- Цитрусовые фруктовые соки;
- Ягодные миксы из северных ягод – морошка и костяника, черника и малина.
Соки готовят дома, и пьют по 200 мл вместо одного из приемов пищи. Некоторые источники рекомендуют выпить 4 стакана сока вместо еды в один из дней недели, но это метод только для тех, у кого нет проблем с ЖКТ, пищевым поведением, и кому не нужно удерживать мышечную массу.
Фруктовые соки не рекомендуются худеющим и диабетикам. То же касается сока свеклы. При всей своей пользе, они повышают уровень сахара крови стремительно, и способствуют перегрузке поджелудочной и повышению аппетита.
5. Черный орех
Черный орех – народное средство для здоровья лимфы. Он пришел из восточной медицины, продается в интернете и употреблять его рекомендуют либо по 1 чайной ложке в виде стружки, запивая водой, либо заваривать это же количество на стакан воды и выпивать.
Черный орех не обладает доказанной эффективностью. Под его видом может продаваться довольно токсичный гриб-трутовик, потому применение этого рецепта надо обсуждать с врачом.
6. Арбуз
Ягода содержит много воды, и стимулирует выведение из организма токсинов с мочой. Она не дает высокой калорийной нагрузки, и помогает разнообразить рацион.
Воздержаться стоит только от арбузных моно диет, так как они наносят вред ЖКТ, уменьшают основной уровень обмена веществ, и пагубно сказываются на поджелудочной железе.
7. Обычная питьевая вода
Это лучший продукт для очищения и здоровья
Важно выбирать мягкую воду, и пить ее регулярно, не дожидаясь сильной жажды. Вода способствует выведению из организма всех токсинов
Усилить действие воды помогает добавление огуречного, лимонного, грейпфрутового, или лаймового сока в соотношении 3 к 1.
Суперфуды и травяные сборы для очистки лимфы не будут работать, если не сбалансировать питание и не нормализовать режим дня.
Рецепты чистки лимфы
Недорогие, эффективные рецепты очистки лимфосистемы помогут прожить дольше.
Корень одуванчика
Чистка лимфы корнем одуванчика безопасная полезная процедура. Растение обладает целебными свойствами, его используют для профилактики и лечения разных заболеваний (сердечных, желудочных, почечных). Для приготовления лекарства возьмите 1 ст.л порошка из корней одуванчика и 500 мл кипяченой воды. Поместите раствор в термос, настаивайте полчаса. Пейте по стакану дважды в день. Принимайте 7-10 дней. Корни одуванчика должны быть светло-бурыми или с темным оттенком. Выкапывать лучше осенью и весной. Готовый к употреблению корень должен не гнуться, а ломаться. Одуванчики второго года жизни обладают лучшими лечебными свойствами, чем первого.
Второй рецепт прием сока одуванчика. Листья растения собирайте летом. Пропустите через мясорубку, получите сок через бинт/марлю. К литру продукта добавьте стакан водки. Другой вариант разбавить напиток медом, лимонным соком. Принимать по 1 ст.л, запивая большим количеством воды.
Чесноком
Очистка лимфатической системы чесноком повышает стойкость организма к возбудителям, улучшает обменные процессы. Метод дополнительно лечит заболевания печени, мочекаменную болезнь, воспаление суставов, способствует выведению паразитов. Для приготовления чесночной настойки возьмите 300 г чеснока, 200 мл медицинского спирта. Овощ мелко порезать и потолочь деревянной ложкой. Залить его спиртом, поставить в темную комнату на неделю. После истечения времени процедите смесь, принимайте по 5 капель в стакане молока. Лечиться за полчаса до приема пищи.
Другие продукты
- Растительное масло незаменимый помощник на кухне. Немногие знают, что продукт обладает целебными свойствами. Принимайте по столовой ложке масла натощак. Рекомендовано не сразу глотать растительное масло, а сначала проталкивать сквозь зубы и назад. Когда оно загустеет и поменяет цвет можно глотать.
- Яблочный уксус способствует избавлению от воспалительных процессов, токсинов и шлаков. Размешайте две чайные ложки уксуса в стакане кипяченной воды и принимайте по 30 г дважды в день. Если увеличены узлы, делайте примочки с яблочным уксусом. Он способствует рассасыванию лимфатических шишек и убирает воспаление.
- Корень солодки простой и действенный лимфостимулятор, а энтеросгель – качественный сорбент, который, как губка, впитывает токсины и микробы, вирусные частицы. Энтеросгель попадает в кишечник и захватывает вредные вещества, не пропускает их в лимфу и кровь. Через 6 часов он выйдет из организма вместе с калом. Для чистки лимфатической системы выпейте по ложке сиропа солодки и энтеросгеля. Запейте большим количеством воды. Два часа воздержитесь от приема пищи. Лечиться 2 недели.
- Активированный уголь очищает содержимое кишечника, препятствует всасыванию токсинов в кровь. На 10 кг массы тела приходится 1 таблетка, то есть, для женщины весом 60 килограмм лечебная доза составляет 6 таблеток. Терапию принимать 2-3 недели.
- Фильтрум относится к энтеросорбентам. Его разрешено принимать даже маленьким детям до 1 года при кишечной инфекции. Препарат выводит токсины, нормализует уровень печеночных ферментов, чистит кровь и лимфу. Принимать по 2 таблетки трижды на сутки.
- Подорожник, душица лечебные травы с выраженным обеззараживающим эффектом. Траву можно купить в аптеке и принимать в течение 1 месяца.
- Огородные овощи улучшают лимфообращение и выводят шлаки. Возьмите одну свеклу, шесть морковок и три огурца, поместите в соковыжималку. Нужно получить два литра сока. Этот объем выпить за весь день.
- Аналогичный рецепт с добавлением фруктов: возьмите по 2 кг свеклы, моркови, гранатов, клюквы, лимонов, немного меда. Выдавите сок с каждого продукта по отдельности, потом смешайте все напитки. Смесь хранить в холодильнике в стеклянной банке. Пить по 50 мл сока и 50 мл теплой воды. Курс неделя.
Какой информации не хватает в статье?
- Детальный обзор медикаментов
- Больше практических методов лечения
- Инновационные разработки в данной области
- Квалифицированное мнение специалиста
Чистка лимфоузлов и протоков цитрусовыми
Цитрусовые – это натуральный энергетик для организма. С их помощью можно эффективно почистить не только лимфатическую систему, но и весь организм. Методика предложена американским врачом-натуропатом Норбертом Уокером. Она заключается в употребление только соков цитрусовых в течение 3 дней.
Для 1 дня программы вам потребуется:
- клизма;
- глауберовая соль;
- 900 мл сока грейпфрута;
- 900 мл сока апельсина;
- 200 мл сока лимона.
Вечером делаем клизму. Утром натощак выпиваем стакан воды, в котором разведена 1 чайная ложка глауберовой соли. Используем только свежевыжатый сок. Все три нужно смешать. На протяжении дня пьёте только сок, и больше ничего. Программа рассчитана на 3 дня. Кушать не хочется, ведь цитрусовые отлично наполняют организм энергией.
Что представляет собой лимфа
Лимфа — это прозрачная жидкость вязкой консистенции, принимающая участие в процессах обмена веществ. Состоит она с лимфоцитов. Лимфатическая система, как и кровоток, имеет сосуды и капилляры, но стенки, которых слабо развиты. В отличие от кровообращения, она работает без замкнутого цикла, и формируется из межклеточной жидкости. Лимфу в народе называют сукровицей, и каждый из нас видел ее, когда та сочилась из раны.
Движется эта жидкость медленно снизу вверх. В отличие от кровеносной системы, сердце в ее перемещении участия не берет, а ее скорость зависит от дыхания, перепада давления в сосудах и капиллярах, а также мышечного сокращения. Общий объем лимфатической жидкости в организме человека 1-4 л.
Лимфатическая система выполняет следующие функции:
- очищение межтканевой жидкости, а также ее перераспределение;
- выведение токсинов и защита от патогенных микроорганизмов, вирусов, грибков и паразитов;
- возврат в кровоток воды, продуктов обмена, солей и белков.
Если рассматривать функционирование лимфы, то ее работа состоит в собирании жидкости между клетками и транспортировке ее по сосудам и капиллярам в места очистки — лимфоузлы, в которых присутствуют бактериофаги и Т-, В-лимфоциты. Они исполняют роль фильтров и утилизаторов. Еще лимфоузлы работают как насосы, проталкивая жидкость дальше. После очистки она частично попадает назад в систему кровообращения. Вредные вещества выходят наружу при помощи кожных пор вместе с потом.
Баня
Что еще помогает легким? Баня издавна стала одним из главных способов лечения заболеваний дыхательных путей. Речь идет о настоящей бане – с парной. Если в воду, которой поливают камни, добавить 2-3 ст. л. соды, то эффект усилится в разы.
Застойные явления в легких сопровождаются скоплением кислоты. Тягучая слизь «склеивает» дыхательные пути, мешает нормальному дыханию и газообмену. В результате провоцирует развитие застойных процессов, воспаления.
Чтобы препятствовать всему этому, разжижить мокроту и вывести ее из легких, нужно сдвинуть рН в щелочную сторону. Сода, растворяясь в кипятке, через поры кожи попадает в организм.
Кроме того, она способствует разжижению слизи и выведению ее. В результате, сода провоцирует влажный продуктивный кашель.
Вместо соды (или вместе с ней) можно использовать эфирные масла. Например, шалфея, розмарина, фенхеля, аниса, отвар чабреца, мяты.
Рецепты растительных сборов
Многосоставные средства из лекарственных трав обладают, как правило, большим набором активных компонентов, поэтому оказывают комплексное воздействие на организм. Ниже будут приведены рецепты нескольких сборов, которые можно использовать для очищения вен и артерий.
1. Настой из 5 трав от холестерина
Данное средство используется для профилактики отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов.
Готовим следующим образом:
- По 3 ст. л. сушеного зверобоя, хвоща полевого, мяты перечной, а также по 1 ст. л. корня одуванчика, плодов калины и рябины, положить в емкость, смешать.
- Туда же налить только что вскипевшую воду из следующего расчета – 1 стакан (объем – 250 мл) на 1 ст. л. растительной смеси.
- Оставить на 1-2 часа, пропустить через фильтр.
Пить по 100 мл. за полчаса до каждого употребления пищи в течение 25 суток. Через полмесяца после окончания процедуры ее можно повторить.
Средство позволительно изготавливать с запасом на 2-3 дня, хранить – при невысокой температуре.
2. Тибетский рецепт очистительного средства
Это средство получило название «эликсира жизни» и представляет собой спиртовую настойку из чеснока.
Автором рецепта является тибетский монах, живший еще в древности. Придуманное им снадобье оказывает комплексный целебный эффект на организм, в т. ч. очищая сосуды. При этом сосудистые стенки очищаются не только от жиров, но и от известкового налёта, препятствующего правильной циркуляции крови.
Среди благоприятных последствий применения средства – нормализация показателей артериального давления и улучшение состава крови, функционирования сердца и сосудов. Однако, употреблять его можно только предварительно посоветовавшись с врачом.
Процедура приготовления настойки – достаточно проста
Очень важно использовать чеснок недавнего сбора, т. к
он наиболее богат целебными веществами. Поэтому изготовляют средство, как правило, осенью.
Ингредиенты:
- дольки чеснока – 300 г;
- медицинский спирт высокого качества – 200 мл.
Технология приготовления:
- мытый очищенный чеснок растолочь в ступке из дерева (такая посуда помешает процессу окисления);
- получившуюся кашицу залить спиртом;
- поместить полученную смесь в стеклянную или керамическую емкость, закрыть плотно прилегающей крышкой;
- настаивать в темном месте при температурном режиме не более +18°C, при этом каждый день взбалтывая ее;
- через 10 дней настойку процедить, используя марлю;
- держать в холодильнике.
Порядок приема:
- в течение всего курса принимать 3 раза в сутки за 20 мин до употребления пищи;
- первые 5 дней – начав с 1 капли, необходимо увеличивать объем однократной дозы на 1 каплю с каждым приемом (перед ужином 5-го дня доза составит 15 капель);
- с 6-го дня – начав с 15 капель перед завтраком, уменьшать в аналогичном порядке (перед ужином 10-го дня доза составит 1 каплю);
- начиная с 11-го дня – принимать по 25 капель на разовую дозу на протяжении 60-90 дней.
Следующий подобную процедуру можно пройти через 5 лет.
Параллельно с применением снадобья не следует употреблять алкоголь, кофе, чай, какао, специи, жирное мясо, белый хлеб, сдобу, маргарин, сливочное и пальмовое масло, еду быстрого приготовления, а также продукты из молока, содержащие крахмал и искусственные добавки, напитки с газами и ненатуральными ароматизаторами. При этом, дневной объем потребления воды должен быть не менее 2 л.
Настойку принимать нельзя:
- людям, управляющим транспортными средствами и сложными механизмами;
- лицам, не достигшим 18-летнего возраста, а также лицам старше 70 лет;
- страдающим заболеваниями почек, печени, обострением болезней пищеварительного тракта, геморроя;
- людям с психическими нарушениями;
- больным эпилепсией;
- беременным и кормящим женщинам.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Лучше всего остановить свой выбор на очищающих сборах, в числе компонентов которых присутствуют травы с противовоспалительными, иммуномодулирующими, общеукрепляющими качествами. Их применение помогает не только вывести холестерин и вредные вещества, но и укрепить здоровье в целом.
3. Алтайский сбор
Вариантов таких сборов существует множество. Проще всего уже готовые смеси высушенных алтайских трав приобрести в аптеке, ввиду большого количества компонентов, входящих в их состав.
Одна из таких комбинаций, предназначенных для профилактического очищения кровеносных сосудов, включает следующие компоненты: курильский чай, клевер, хвоя кедра, лабазник, хвоя ели, мята, цветки календулы, зизифора.
Чтобы приготовить средство, 2 ст. л. смеси необходимо залить 1 литром кипятка, оставить на 30 мин, пропустить через фильтр. Употреблять можно вместо чая.
В аптечном ассортименте есть аналогичный готовый сбор.