Спорт и ЗОЖ

Самые безопасные стероиды для набора мышечной массы Несмотря на отсутствие уверенности в абсолютной безопасности анаболических средств, есть список проверенных препаратов, которые при правильном употреблении не наносят серьезного вреда здоровью человека. Ниже приведен список из семи самых безопасных препаратов, помогающих увеличить мышечную массу. На седьмом месте находится «Примболан». Чаще всего его принимают в виде таблеток, но …

Аптечные препараты для набора массы: список самых безопасных, составы и инструкции Читать полностью »

Что исключить при сушке? Сушка – процесс весьма специфический, и немалую роль в нем играет не только потеря жировой прослойки, но и потеря жидкости. Поэтому есть вещи, которые нужно исключить из своего питания, по крайней мере на определенное время. В первую очередь, речь идет об углеводах с повышенным гликемическим индексом. Недаром большая часть планов питания …

Спортивное питание и витамины для сушки тела Читать полностью »

Каждый день Протеин или белок нужен для строительства мышечной ткани и крепкого иммунитета. В случае с бегунами, актуален в основном для вегетарианцев, потому что мясоеды получают его в достаточном количестве из пищи. Белка бегунам достаточно в количестве 1-1,5 грамма на килограмм веса в день. Во время усиленных тренировок стоит повышать до 2 грамм в день. Омега-3 имеет большой спектр положительных свойств: ускорение обмена веществ, улучшение липолиза, подавление катаболизма, …

Предтренировочные комплексы для бега Читать полностью »

Введение В отечественной и зарубежной литературе достаточно широко освещены проблемы борьбы с различными видами травматизма и совершенно недостаточно – вопросы организации травматолого-ортопедической помощи и профилактики травматизма в спорте. С первых послевоенных лет в стране развернулась большая работа по борьбе с травматизмом. В свою очередь опыт, накопленный в период Великой Отечественной войны, а также достижения военно-полевой …

Основные спортивные травмы: лечение и профилактика Читать полностью »

Стероиды для женщин[править | править код] Гормональные препараты используются при лечении женщин, и достаточно часто. В первую очередь, при лечении раковых заболеваний. Но даже в этом случае, при назначении гормональных препаратов врачами и строгом врачебном контроле не всегда удается избежать такого явления, как вирилизация, не говоря уже о бесконтрольном применении андрогенов и анаболических стероидов. Ранее …

‘примоболан»: отзывы, форма выпуска, инструкция по применению Читать полностью »

Отличие между препаратами для женщин и мужчин Давайте выясним, отличаются ли жиросжигатели для похудения мужчин, от аналогичных средств, предназначенных для женщин. Многих интересует вопрос, существенное ли деление этих препаратов по половой принадлежности, или же это просто маркетинговый ход. Основные составляющие подобных средств являются одинаковыми для обеих полов. Это L-карнитин, кофеин, блокаторы жиров и углеводов. Но …

Природные жиросжигатели Читать полностью »

Полезные советы, рекомендации Ни для кого не секрет, что красивые ноги являются мощным оружием любой представительницы женского пола, которым они могут соблазнить любого мужчину. Именно поэтому женщины так беспокоятся о своих ножках и не хотят иметь слишком развитые квадрицепсы. Идеально для таких целей подойдёт плие, которое в значительной степени разовьёт бедра и ягодицы. Для того …

Приседания плие: техника и особенности упражнения Читать полностью »

Действие Благодаря своему специфическому составу предтренировочные комплексы способны положительно действовать на состояние организма во время тренировок, в результате чего спортсмен получает: Увеличение мышечной силы. Развитие выносливости. Улучшение притока крови к мышечным тканям. Сведение к минимуму повреждений волокон мышц в процессе тренировки. Притупление чувства усталости. Повышение физической активности. Стимуляцию нервной системы. Развитие мышечной массы. Пампинг мышц. …

Лучший предтреник своими руками в домашних условиях Читать полностью »

Aggressive Labs Hellnox Это новый бренд, который появился в 2020 году. И редко бывает в наличии в России. В упаковке всего 25 порций (а не 30, как в стандартном предтренике). Но состав тут сильно отличается от сренднестатичтисеского предтреника. В составе есть: Герань, которая дает возможность тренироваться долго. 75 мг на порцию (очень высокая дозировка). В …

Как правильно пить предтренировочные комплексы для ускорения роста мышц и избежать побочных эффектов Читать полностью »